İstanbul Beykent Üniversitesi Öğrenci Dekanlığı Koordinatörü Serhat Butur, YKS sınavına hazırlık sürecinde önemli tavsiyelerde bulundu.
Sınav Simülasyonu Yapılmalı
Öğrenciler son günlerde saat 10.15'te deneme sınavı yaparak vücutlarını hazırlamalı. Bu sayede sınav günü stres ve kaygı azalacak.
Göz Egzersizleri ve Fiziksel Hazırlık
Saat kadranı takip eder gibi göz egzersizleri yapılmalı ve okuma kolaylaştırılmalı. Yürüyüş ve hafif egzersizler kan dolaşımını hızlandırarak sınav performansını artıracak.
Uyku Düzeni ve Beslenme Önemli
Sınav haftasında erken uyumak ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmek gerekiyor. Baharatlı yiyecekler ve asitli içeceklerden uzak durulmalı.
Ailelere Özel Tavsiyeler
Ebeveynler çocuklarına kendi hayallerini empoze etmemeli ve beklentilerini sürekli dile getirmemeli. Öğrencilere nefes alabilecekleri bir ortam sağlanmalı ve destekleyici yaklaşılmalı.
