1 Kasım 2024 ile 14 Nisan 2025 tarihleri arasında, aile hekimliklerinde 2 milyon 483 bin 467 kişiye kardiyovasküler risk taraması uygulandı. Tarama sonucunda 317 bin 776 kişide kalp krizi veya inme riski tespit edildi. Bu kişilerin çoğunun, risk altında olduklarından habersiz olduğu belirlendi. Bakanlık yetkilileri, bu sessiz ilerleyen hastalıklara karşı erken teşhisin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
Risk Faktörleri Günlük Hayatta Gizleniyor
Kalp ve damar hastalıklarına neden olan en yaygın davranışsal risk faktörleri arasında sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımı yer alıyor. Bu alışkanlıklar zamanla yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kan şekeri dengesizlikleri ve obezite gibi sorunlara yol açarak kalp-damar sağlığını tehdit ediyor. Özellikle birden fazla risk faktörünün bir arada bulunması, hastalık riskini katlanarak artırıyor.
Bakanlık Tarama ve Takip Sürecini Genişletti
"Türkiye Kalp ve Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı" kapsamında, 40 yaş ve üzeri bireylerin aile hekimliklerinde düzenli olarak taranması sağlanıyor. Yaş, cinsiyet, kan basıncı, kolesterol seviyesi ve sigara kullanımı gibi veriler doğrultusunda, bireylerin önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi veya inme geçirme olasılığı hesaplanıyor. Risk tespit edilen vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezleri aracılığıyla danışmanlık ve takip hizmetlerinden ücretsiz yararlanıyor.
Her 4 Ölümden Biri Kalp ve Damar Hastalıklarından
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde her yıl yaklaşık 18 milyon ölüme yol açıyor. Türkiye'de ise bu hastalıklar, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerinin bu ölümlerin %75'inden fazlasını önleyebileceğini belirtiyor. Bu nedenle toplumun her kesiminin, kalp sağlığı konusunda bilinçlenmesi büyük önem taşıyor.
Kalp Sağlığı İçin Bakanlıktan Net Mesaj: "Bugün Önlem Alın!"
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
- İşlenmiş gıdalardan uzak durulmalı, tuz tüketimi azaltılmalı.
- Sigara ve alkol bırakılmalı.
- Haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapılmalı.
- Düzenli uyku alışkanlığı kazanılmalı ve stres yönetimi sağlanmalı.
Kalbinize İyi Bakın, Geleceğinizi Koruyun
Taramalar, kalp ve damar hastalıklarının ne kadar yaygın ve sinsi ilerleyen hastalıklar olduğunu bir kez daha kanıtladı. Erken teşhis, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli takip sayesinde bu hastalıkların büyük ölçüde önlenebileceği vurgulanıyor. Sağlığınızı ertelemeyin; küçük adımlar, büyük farklar yaratır. Kalbinizi koruyun, yaşamınızı güvence altına alın.
