Manisa'nın Sarıgöl ilçesinde, lise ve üniversite sınavlarına hazırlanan öğrencilerin stres ve kaygılarını azaltmak amacıyla "Sınav Kaygısı ve Motivasyon Semineri" düzenlendi. Sarıgöl İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından organize edilen seminer, öğrencilerin daha sağlıklı ve güvenli bir sınav süreci geçirmelerine katkı sağlamayı hedefledi. Öğrencilerin yanı sıra velilerin de yoğun ilgi gösterdiği seminerde, sınav kaygısıyla başa çıkma ve motivasyonu artırma yöntemleri ele alındı.
Sınav Kaygısının Önemi ve Etkileri
Sınav kaygısı, öğrencilerin sınav performansını olumsuz etkileyen önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Bu seminer, öğrencilere sınav kaygısının nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi vererek, bu kaygıyla başa çıkma stratejileri sunmayı amaçladı. Kaygının fiziksel ve psikolojik etkileri üzerinde durularak, öğrencilerin bu etkileri nasıl yönetebilecekleri konusunda farkındalık yaratıldı.
Motivasyonun Sınav Başarısındaki Rolü
Motivasyon, öğrencilerin hedeflerine ulaşmasında kritik bir rol oynar. Seminerde, motivasyonun önemi vurgulanarak, öğrencilerin içsel motivasyonlarını nasıl artırabilecekleri konusunda pratik yöntemler paylaşıldı. Hedef belirleme, zaman yönetimi ve olumlu düşünme gibi konulara değinilerek, öğrencilerin motivasyonlarını korumalarına yardımcı olacak stratejiler sunuldu.
Psikolog Betül Dikkaya'nın Katkıları
Türk Psikologlar Derneği İzmir Şubesi üyesi Psikolog Betül Dikkaya tarafından verilen seminer, öğrencilerin ve velilerin büyük ilgisini çekti. Dikkaya, sınav kaygısı ve motivasyon konularında uzmanlığıyla öğrencilere değerli bilgiler aktardı. Seminerde, öğrencilerin soruları yanıtlandı ve bireysel ihtiyaçlarına yönelik rehberlik yapıldı. Dikkaya'nın sunumu, öğrencilerin sınav sürecine daha bilinçli ve hazırlıklı girmelerine katkı sağladı.
Sarıgöl İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'nün Teşekkürü
Seminerin sonunda Sarıgöl İlçe Milli Eğitim Müdürü Cezmi Yıldırak, Psikolog Betül Dikkaya'ya plaket takdim ederek verdiği değerli bilgiler için teşekkürlerini iletti. Yıldırak, bu tür etkinliklerin öğrencilerin başarısına önemli katkılar sağladığını belirterek, benzer seminerlerin düzenlenmeye devam edeceğini vurguladı. Milli Eğitim Müdürlüğü'nün bu girişimi, öğrencilerin eğitimine verilen önemi bir kez daha ortaya koydu.
Velilerin Sınav Sürecindeki Rolü
Seminere velilerin de katılımı, sınav sürecinde ailelerin rolünün önemini gösterdi. Velilere, çocuklarına nasıl destek olabilecekleri, onların kaygılarını nasıl azaltabilecekleri ve motivasyonlarını nasıl artırabilecekleri konusunda bilgiler verildi. Ailelerin, çocuklarının yanında yer alarak onlara moral vermesi ve destek olması, sınav sürecinin daha sağlıklı geçmesine yardımcı olacaktır.
