Yüksek sıcaklıklarda vücuttaki elektrolit kaybı nedeniyle kalp krizi riski artıyor ve uzmanlar vatandaşları uyarıyor.
Sıcak Havalar Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Aşırı sıcaklarda vücut yüksek miktarda sıvı ve elektrolit kaybı yaşıyor. Bu durum özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Elektrolit Dengesi Bozuluyor
Vücuttaki sodyum ve potasyum seviyesi sıcak havalarda düşüş gösteriyor. Tansiyon düşmesi ve ritim bozuklukları gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
Risk Grupları İçin Özel Önlemler
Yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar yaz aylarında daha dikkatli olmalı. Öğlen saatlerinde dışarı çıkılmaması ve bol su tüketimi öneriliyor.
Korunma Yöntemleri Hayati Önem Taşıyor
Açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve düzenli sıvı alımı sağlanmalı. Spor aktiviteleri sabah veya akşam serinliğinde yapılmalıdır.
