Teknolojinin yaygınlaşmasıyla duruş bozuklukları artarken, uzmanlar ailelere doğru hareket alışkanlığı kazandırma çağrısı yapıyor.
Fizyoterapist Mustafa Özcan, ekran başında geçirilen uzun sürelerin çocuklarda kamburluk ve omurga eğriliğine yol açtığını belirtti. Yanlış oturma pozisyonları ve ağır çantalar da bu sorunları tetikliyor.
Özcan, çocukların kilosunun yüzde 10'undan fazla çanta taşımaması gerektiğini vurguladı. Yüzme ve basketbol gibi sporların omurga sağlığı için faydalı olduğunu söyledi.
Uzman, ekran süresinin sınırlandırılması ve düzenli egzersizlerle sorunların çözülebileceğini ifade etti. Ailelere "dik dur" baskısı yerine doğal hareket alışkanlığı kazandırma önerisinde bulundu.
Erken teşhisle fizyoterapi desteğinin postür bozukluklarını düzeltebileceği kaydedildi. Uzmanlar, bu sorunların hafife alınmaması gerektiği konusunda uyardı.
