İstanbul
Açık
12°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Son Dakika Spor Galatasaray'dan Göztepe maçı öncesi yoğun antrenman programı

Galatasaray'dan Göztepe maçı öncesi yoğun antrenman programı

Galatasaray, Süper Lig'in 37. haftasında karşılaşacağı Göztepe maçı öncesi hazırlıklarına başladı. Teknik Direktör Okan Buruk yönetiminde çalışmalarını sürdüren sarı-kırmızılılar, nasıl bir antrenman programı uyguladı? Hangi çalışmalar yapıldı?

1 Dakika
Okunma Süresi
Haberleri

Galatasaray, Trendyol Süper Lig'in 37. haftasında Göztepe ile oynayacağı karşılaşma öncesi hazırlıklarına başladı. Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri'nde gerçekleştirilen antrenmanda sarı-kırmızılı futbolcular, Teknik Direktör Okan Buruk yönetiminde çalışmalarını sürdürdü. Takım, yoğun tempolu antrenman programıyla maça hazırlık sürecine girdi.

Antrenman Dinamik Isınmayla Başladı

Futbolcular, antrenmanın ilk bölümünde dinamik ısınma hareketleriyle çalışmalara başladı. Kondisyon ve esneme egzersizleriyle devam eden antrenman, temel fiziksel hazırlık sürecini kapsadı.

İki Grup Halinde Pas Çalışması Yapıldı

Isınma hareketlerinin ardından futbolcular iki gruba ayrılarak 8'e 2 pas çalışması gerçekleştirdi. Top kontrolü ve pas isabeti üzerine yoğunlaşılan bölümde oyuncular yüksek tempo sergiledi.

Topa Sahip Olma Drilleri Uygulandı

Teknik direktör Okan Buruk gözetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, topa sahip olma çalışmaları yapıldı. Futbolcular, dar alanda top kontrolü ve pas organizasyonları üzerinde durdu.

Antrenman Turnuvayla Tamamlandı

Çalışmaların son bölümünde dört takım oluşturularak mini turnuva düzenlendi. Yarışma formatında gerçekleşen karşılaşmalarla antrenman sona erdi. Sarı-kırmızılı ekip, yarın saat 11.00'de yapacağı idmanla hazırlıklarını sürdürecek.

Kaynak: İHLAS HABER AJANSI
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *