Sosyal medyada son günlerin popüler zayıflama yöntemi, kahveye limon ekleyerek tüketmek. Bu yöntemin enerji verici, migren ağrılarını hafifletici etkileri olduğu iddia ediliyor; hatta bazı kullanıcılar migren ataklarını ilaçsız atlattıklarını belirtiyor.
Limonlu Kahvenin Faydaları
Diyetisyen Hatice Nur Ege, limonlu kahvenin faydalarını sıralarken, bu karışımın enerji ve zindelik verdiğini, halsizliğe iyi geldiğini ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olduğunu belirtti. Bir bardak limonlu kahve, enerji seviyesinin düştüğü anlarda kullanılabilir.
Ağrı Kesici Etki
Şiddetli baş ağrısı ve kronik ağrı çekenler için limonlu kahve, ağrıyı hafifletmede etkili olabilir. Baş ağrısı şikayeti olanlar, bir bardak limonlu kahve tüketerek rahatlama sağlayabilirler. Bu, kahve ve limonun ağrı kesici etkilerine bağlanmaktadır.
Cilt Sağlığına Faydaları
Yüksek antioksidan içeriği sayesinde limonlu kahve, cilt sağlığına da olumlu etkilerde bulunur. Kan dolaşımını artırarak cildi nemlendirir, pürüzsüzleştirir ve limonun C vitamini içeriğiyle kolajen üretimini destekleyerek cilde güç ve elastikiyet kazandırır. Güneş kaynaklı cilt hasarını da azaltır.
Limonlu Kahve Tarifi
Malzemeler: 1 fincan su, 1 tepeleme çay kaşığı Türk kahvesi, 1 çay kaşığı toz şeker, limon. Yapılışı: Su, kahve ve şekeri cezvede karıştırıp pişirin. Fincana alınan kahvenin üzerine 8-10 damla limon suyu ekleyin.
Önemli Uyarı
Unutulmamalıdır ki, zayıflamak isteyenler için hiçbir kür veya tarif tek başına yeterli değildir. Bu gibi doğal tarifler, tıbbi tedavilerin yerine geçmemeli, sadece tamamlayıcı olarak kullanılabilir ve doktora danışmadan denenmemelidir.
