Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte cilt sağlığı uzmanları, güneşin zararlı etkilerine karşı uyarıyor. Aşırı güneşlenme, kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve güneş yanıkları gibi sorunlara davetiye çıkarabiliyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında güneşten korunmanın cilt sağlığı için hayati önem taşıdığını vurguluyor. Ciltte oluşan lekelerin türleri ve korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaşıldı. Bu nedenle, yaz aylarında güneşe karşı bilinçli olmak ve gerekli önlemleri almak büyük önem taşıyor.
Güneş Lekelerinin Oluşum Nedenleri
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Gülbiye Güler, yaz aylarında güneş ışınlarının yoğunluğunun artmasıyla ciltte güneş lekeleri, çiller, lentigolar ve benlerde artışların görülebildiğini belirtiyor. Güneş lekeleri genellikle yüzde, ellerde, ön kollarda, omuzlarda ve sırtta ortaya çıkıyor. Güler, güneşin cilt yaşlanmasının en önemli nedeni olduğunu ve uzun vadeli cilt problemlerine yol açabileceğini ifade ediyor.
Cilt Lekelerinin Türleri Nelerdir?
Dr. Güler, cilt lekelerinin türlerini çiller, melasma ve lentigo olarak sıralıyor. Çillerin çocukluktan itibaren var olduğunu ve baharla birlikte renklerinin koyulaştığını belirtiyor. Melasma'nın ise yetişkinlerde daha sık görüldüğünü ve nedeninin tam olarak bilinmediğini ifade ediyor. Lentigo'nun ise 40 yaş üzeri yetişkinlerde görülen güneş lekeleri olduğunu ve çillerden daha büyük, koyu kahve renkli olduğunu açıklıyor.
Yeni Oluşan Lekelerin Tedavi İmkanları
Uzm. Dr. Gülbiye Güler, yeni oluşan güneş lekelerinin daha kolay tedavi edilebildiğini vurguluyor. Cilt kanserlerinin de asıl sebebinin UV ışınları olduğunu belirten Güler, vücutta yeni oluşan, ani büyüyen düzensiz renkteki benlerin mutlaka bir uzman hekime gösterilmesi gerektiğini belirtiyor. Tedavi için güneşin olmadığı kış mevsiminin tercih edilmesi gerektiğini ve çeşitli tedavi yöntemlerinin uygulanabileceğini ekliyor.
Güneşten Korunma Yöntemleri
Güneşten korunmanın çocukluktan itibaren başlaması gerektiğini belirten Gülbiye Güler, güneş ışınlarının yoğun olduğu saat 11.00 ile 16.00 arasında güneşlenilmemesi gerektiğini söylüyor. Güneşe çıkılacağı zaman geniş kenarlı şapka, gözlük ve uzun kollu beyaz renkli keten kıyafetler giyilmesi gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca, açık bölgelere cilt tipine uygun UV A-B'ye karşı 50 faktör güneş kremleri uygulanması gerektiğini ve bunların 3-4 saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtiyor.
Tedavi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güneş lekeleri tedavisinden sonra dikkat edilmezse hızlı bir şekilde tekrar oluşabileceğini belirten Uzm. Dr. Gülbiye Güler, güneşten korunmaya özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor. Tedavi sonrası düzenli olarak güneş kremi kullanılması ve güneşin zararlı etkilerinden kaçınılması, lekelerin tekrar oluşmasını engellemek için büyük önem taşıyor. Bu nedenle, tedavi sonrası da dikkatli olmak ve güneşten korunmaya devam etmek gerekiyor.
